Tuntuuko, että stressi hallitsee elämääsi?

Kaipaatko apua ja hoitoa stressittömään elämään?

Pitkään jatkuva stressi voi kroonistua ja sillä on paljon niin psyykkisiä kuin fyysisiäkin haittavaikutuksia. Tehokkailla ja tutkittuun tietoon perustuvilla hoitomenetelmillämme saat pikaista ja pitkävaikutteista apua.

Tunnista stressi

Stressin tunnistaminen on tärkeää sekä yleisen hyvinvoinnin kannalta että sen aiheuttaminen seurausten ennaltaehkäisemiseksi.

Testaa stressi

Stressitesti on hyvä ja luotettava keino arvioida stressitasoa.

Mitäs stressi on?

Stressitekijät

Stressin taustalla on aina joko ulkoiset tai sisäiset stressitekijät

Stressireaktio

Kehon ja mielen reaktio stressitekijöille

Krooninen stressireaktio

Stressireaktion pitkittyminen johtaa sen kroonistumiseen

Stressinsietokyky

Stressitekijöiden vaikutukseen voi vaikuttaa

Stressin hoito

Ylipainehappihoito

Ylipainehappihoidolla hoidetaan laaja-alaisesti erilaisista syistä aiheutunutta stressiä. Pääasiallisesti hoito kohdistuu kehon ja aivojen stressireaktioon sekä hermoston plastisuuteen, verenkiertoon ja tulehdusreaktioon.

Hieronta

Hieronnalla pyritään vaikuttamaan jännittyneisyyttä ylläpitävään ja pahentavaan kroonistuneeseen stressireaktioon. Hieronnalla pyritään lihaskireyksien ja jännitystilojen vähentymiseen.

Vagushermo-stimulaatio

Neurostimulaatiohoitojen tavoitteena on stressireaktion vähentyminen. Aivojen ja keskushermoston toimintaa säätelevän sympaattisen hermoston toiminnan hillitsemisessä ja parasympaattisen hermoston aktivoimisessa.

Miten toimia, jos koet liikaa stressiä?

Valitse itsellesi sopivin tapa aloittaa stressin hoito

Ensikäynti - Ylipainehappihoito

Tämä sopii sinulle, jolla stressiä on ollut pitkään ja siihen liittyy merkittäviä oireita. Olet käynyt aiemmin lääkärissä ja mahdollisesti kokeillut erilaisia hoitoja. Tai stressi on alkanut alkanut vähän aikaa sitten, mutta havaitset siihen liittyviä oireita.

Ensikäynti - Hieronta

Tämä sopii sinulle, jolla stressiä on ollut pitkään ja siihen liittyy lihaskireyttä ja kipua niska-hartia alueella ja/tai mahdollisesti muita merkittäviä oireita. Olet käynyt aiemmin lääkärissä ja mahdollisesti kokeillut erilaisia hoitoja. Tai stressi on alkanut alle kuukausi sitten voimakkaan niska-hartia alueen kireyden ja kipujen yhteydessä.